+ 38 093 264 99 11

г. Киев, проспект Голосеевский, 17-Б

Расписание

Актуальное расписание c 10 января 2019

 

Большой зал

Малый зал

 

 

53 Responses so far.

  1. Юля:

    1.чи можу я відвідувати не одне заняття вдень? (При безлімітному абонементі)
    2.чи можна в різні дні змінювати вид занять відповідно розкладу?
    3.за яким принципом проходять заняття новачків та підготовлених людей(чи всі виконують однакове навантаження)?

    • admin:

      Добрий день!)
      Маючи безлімітний абонемент Ви можете відвідувати будь-які заняття з розкладу необмежену кількість разів. Але радимо робити перерви у декілька днів на тиждень для відновлення організму (адже тіло має свої резерви, які можуть зношуватись). Натомість Ви можете відвідувати декілька тренувань підряд, наприклад: Зумба- пілатес, степ-розтяжка і т.д.
      Групи не діляться на новачків та підготовлених, проте індивідуальний підхід тренера до кожного клієнта дасть необхідне навантаження кожному. Якщо Ви новачок, то тренер порекомендує Вам меншої ваги обладнання, та замінить деякі вправи на більш легкі. Також, якщо у Вас давно не було фізичних навантажень або є деякі обмеження до занять, рекомендуємо починати з пілатесу, калланетики, йоги , розтяжки та зумби, а через деякий час починати відвідувати кардіо та силові тренування. Перше пробне заняття безкоштовне! Будемо раді Вас бачити!)

  2. Добрий день, підскажіть яка форма одягу на ZUMBA?

    • admin:

      Добрий день! Будь-який зручний для Вас спортивний одяг. Зазвичай це лосини або спортивні штани, футболка та обов`язково змінні кросівки. Перше заняття безкоштовне, приходьте, будемо раді Вас бачити!)

  3. Ольга:

    Добрый день, как записаться на пробное занятие?

    • admin:

      Добрый день,
      записаться можно по телефону: + 38 093 264 99 11 в рабочее время, либо можете оставить заявку тут (имя, фамилию, мобильный, дату и время занятия) и мы Вас запишем.
      С Наступающим Рождеством!

  4. Ирина:

    Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, график работы студии на следующую (новогоднюю) неделю.

    • admin:

      Здравствуйте!
      Наш график работы:
      31.12 Пн:

      10:00 — функционал
      11:00 — растяжка
      12:00 — бикини фитнес
      13:00 — зумба

      1.01 — Новый год (выходной)☃️

  5. Татьяна:

    Добрый день! Могу я посещать у вас кроссфит если я неподготовленная? Для начинающих предусмотрено?

    • admin:

      Добрый день! Тренировка кроссфит рассчитана на уже подготовленных. Рекомендуем Вам для начала посетить более спокойные тренировки, например пилатес, калланетику, растяжку. Если Вы предпочитаете активнее нагрузки можно попробовать Zumby, trx, bikini fitness. Первое пробное занятие бесплатно, можем Вас записать на любую тренировку!)

  6. Татьяна:

    Добрый вечер, скажите пожалуйста, кто ведет Zumba на 14:00?

  7. Александра:

    Здравствуйте! Занимаюсь фигурным катанием, нужна растяжка. Подскажите, пожалуйста, что нужно, чтобы записаться к вам на занятия? Должен ли быть какой-либо уровень подготовки? Есть ли занятие на утренее время 08:00? Когда можно прийти на пробное занятие?

    • admin:

      Здравствуйте! Специальная подготовка для занятия по растяжке не нужна. Вам всего нужно выбрать подходящее время тренировки и написать или позвонить нам записаться.
      Растяжка проводится по пн, ср, пт на 11:00 и 20:00. Первое пробное занятие бесплатное!)
      Записать Вас?)

  8. Даша:

    Здравствуйте! Планирую ходить к вам в зал, мне 16, хочу ходить на растяжку и еще какой-то вид спорта, что бы «подкачаться», я совсем новичок, порекомендуйте, пожалуйста, куда пойти. Заранее спасибо)

    • admin:

      Добрый день! Растяжка новичкам абсолютно подходит. Первое время также рекомендуем Вам посетить калланетику, йогу и пилатес, через пару недель тело привыкнет к нагрузкам и Вы сможете пробовать любые тренировки из расписания!)
      Первое пробное занятие — бесплатное!) На какую тренировку Вас записать?)

  9. Елена:

    Добрый день!

    Я хотела бы прийти на занятие по пилатесу, чтобы понять, подходит ли он мне. Подскажите, пожалуйста, какая форма одежды необходима и нужно и брать с собой коврик.

    Спасибо!

    • admin:

      Добрый день. Да, конечно, пилатес — это замечательная мягкая тренировка всего тела с растяжкой. Форма одежды: носочки, лосины, футболка. Коврик не нужен, все есть в зале.

  10. Вероника:

    Здравствуйте!С какого возраста занятия для детей?

  11. Татьяна:

    Здравствуйте, а кто ведет занятия в Чт на 11:00 и в Вс на 14:00?

    • admin:

      Здравствуйте! В чт на 11:00 ведёт Карина, вс на 14:00 тренировку ведёт Марина! Приходите)

  12. Диана:

    Доброго дня. Скажіть будь-ласка, скільки коштує 36 занять на 3 місяці?

    • admin:

      Вітаємо! Наразі вартість абонементу 36 занять (3 месяці + 10 днів) — складає 1700 грн., або ранкового 1650грн. Проте 14 лютого його можна буде придбати зі знижкою на честь Дня Святого Валентину -14%, тобто за 1462грн. або 1419грн ранкового. Приходьте, будемо раді Вас бачити!

  13. Диана:

    Доброго вечора. При покупці абонемента треба вибрати тільки один напрямок ( наприклад пілатес), чи можна відвідувати різні напрямки в межах абонементу?

    • admin:

      Доброго дня, Діано, придбавши абонемент, Ви можете відвідувати будь-які заняття у будь-який час (стосується повного абонементу). Щодо ранкового, Ви також можете вибирати будь-які заняття до 17 години включно та у вихідні дні.
      Приходьте не перше безкоштовне тренування. До зустрічі в I love sport!)

      • Ольга:

        Доброго дня!а з якого віку заняття для дітей?

        • admin:

          Добрий день! Заняття підходять дітям від 3х років! Перше заняття безкоштовне) Будемо раді бачити Вас в I love sport!)

          • Ольга:

            А які є заняття дитячі?

          • admin:

            Добрий день!) Для дітей є заняття з танців та ростяжки! Перше заняття безкоштовне!)
            Заняття проводяться по вт та чт на 16:00, та у сб на 12:00. Запысаты Вас?)

  14. Екатерина:

    Добрый день! В занятие по растяжке входит разминка? нужно ли с собой иметь свой коврик?

    • admin:

      Добрый день! Да, растяжка обязательно начинается с разминки и разогрева мышц. Коврик с собой брать не нужно, в студии есть все необходимое. Приходите, будем рады Вас видеть в I love sport! )

  15. Настя:

    Здраствуйте, у Вас фит-болл только 1 раз в неделю?

  16. Александра:

    Здравствуйте!Скажите, пожалуйста, можно ли заниматься пилатесом при гастрите? Если нет, то какие виды тренировок не противопоказаны? И будет ли возможность перед занятием обсудить особенности своего здоровья с тренером? Спасибо

    • admin:

      Добрый день.
      Да, конечно. Именно у нас такая система и действует, перед тренировкой тренер вас все расспрашивает, тестирует позвоночник и общее состояние организма и консультирует.
      А гастрит не является противопоказанием к занятиям Пилатесом.
      Приходите к нам на пробное занятие, мы Вам все подскажем и расскажем.

  17. Христина:

    Добрий день! Підкажіть, будь ласка, з чого краще почати новачку, на які заняття спершу варто піти? У вас кожне заняття відбувається з тренером, який може підказати як правильно і т.д?

    • admin:

      Добрый день, Кристина.
      Давайте мы Вам все подскажем и расскажем.
      Новичку грамотно начинать с щадящих тренировок. Это веллнес-занятия, которые помогают подготовиться к более интенсивным нагрузкам. Например: пилатес, фитнес-йога, калланетика, растяжка, фит-болл.
      На каждом занятии есть тренер, который показывает Вам все упражнения, подсказывает как правильно выполнять, и следит за выполнением всех упражнений.
      Таким образом Вы находитесь всегда в контакте с профессионалом, и достигаете наилучших результатов.

      Также есть первое занятие бесплатное. Запись по тел. 0932649911

  18. Валя:

    Здравствуйте. Мне 14 лет и я хочу похудеть. Подскажите пожалуйста,какие занятия мне в этом помогут и какая будет стоимость,как детский абонемент или как полноценный взрослый?

    • admin:

      Добрый день, Валентина.
      Замечательно, что в таком возрасте у Вас есть правильная цель. И мы Вам в этом поможем.
      Вам подойдут такие занятия: функциональный тренинг, степ, зумба, пилатес, фит-болл.
      Вам подойдет универсальный абонемент для взрослых, который действует на все тренировки из расписания. И у вас будет скидка ученическая на любой абонемент 50 грн. Также первое занятие бесплатное.

      Ждем Вас в I Love Sport.

  19. Елена:

    Добрый вечер, хотела спросить сколько стоит 3 мес. абонемент на 36 занятий, и можно ли физически не очень подготовленным людям сразу приступить к занятиям functional? А также есть ли у Вас скидка, если мы с дочкой будем ходить? И актуальное ли в данный момент расписание? Спасибо за ответ.

  20. Елена:

    Добрый день. Подскажите пожалуйста есть ли свободные места в группах Зумба или Силовой тренинг по вторникам и четвергам ? Спасибо.

  21. Ирина:

    Добрый день!
    Просьба выложить на сайт расписание с 11 января.
    Спасибо!

    • admin:

      Добрый день! Извините за задержку, расписание уже обновили. Ждем Вас на тренировках!

  22. Здравствуйте. Подскажите, а сколько обычно в группах людей? Мне интересна группа на треннировке functional, которая проходит в пн., ср., пт. в 10 часов утра. Как давно сформированна группа и возможно ли присоединиться к ней сейчас?

    • admin:

      Приветствую, Юлия! Группа до 10 человек, мест ещё достаточно. Приходите на первое пробное бесплатное занятие!

  23. Александра:

    Добрый день!
    Подскажите, какие направления занятий входят в Фитнес-программу снижения веса?

    • admin:

      Добрый день! Для снижения веса Вам подойдут такие тренировки как: functional, степ, зумба, тай-бо, силовой тренинг, коррекция фигуры, фит-болл. Выберите для себя удобное время для занятий по расписанию и запишитесь на первое пробное бесплатное занятие. Тел. 093-264-99-11 или 098-768-11-58

  24. Анна:

    Скажите, пожалуйста, сколько времени длится одно занятие?

Добавить комментарий для Валентина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>